課程介紹

在這個充滿對立與焦躁的世界,我們往往渴望被理解、被接納,卻忽略了最深層的連結,其實源自內心那份願意與他人同在的慈愛。

這堂課程——《慈愛冥想》,將帶領你認識慈愛的真正含義,並透過具體的冥想練習,學會如何將愛的頻率從內在擴展到整個空間、城市、地球,甚至整個宇宙。這不只是一次溫柔的體驗,更是一種深具力量的修煉。它能喚醒內在的穩定、擴展你的能量場,並轉化恐懼、對立與分離感,回到「我與萬物一體」的覺知狀態。

課程內容

  • 從自我出發,透過冥想將愛的能量擴展到他人、群體與地球

  • 學會以慈愛頻率對應恐懼、排斥與分離,建立更穩定的內在空間

  • 將慈愛冥想融入日常,修復關係、平衡情緒與穩定內在

EP10 慈愛冥想 開課一覽