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課程系列: 揭開冥想奧秘

2025-02-17
這堂課將整合呼吸、五感與寂靜三大練習元素…

2025-02-17
《感恩冥想》,讓你理解感恩不僅是情緒或美…

2025-02-15
《立式冥想:站樁入門》是一堂專注於透過站…

2025-01-24
《動態冥想:能量收攝平衡法》將帶你探索動…

2025-01-06
手勢與喚醒手的感知力在日常冥想或祈禱中,…

2023-03-09
要知道冥想有各種的形式。每個原子中99.…

2023-02-03
如果你是基督教、猶太教、伊斯蘭教、印度教…

2023-02-03
如果用最簡單的方式來表達,正念就是來到你…

2023-02-03
思想不是冥想的敵人,當在冥想、靜心時有雜…

2023-02-03
建立新的模式,需要更多時間和耐性。一步步…