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課程系列: 不費力的身心整合

2025-02-15
《臉部的放鬆與甦醒:釋放表情的壓力》將透…

2025-01-06
在日常生活中,我們常忽略身體的內在感知,…

2025-01-27
在繁忙的生活中,頸部往往成為累積壓力的重…

2025-01-26
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2025-01-27
臉部是我們與外界溝通的重要窗口,不僅反映…

2025-01-27
肩膀是身體的「橋樑」,連結手臂與軀幹,承…

2025-01-27
手臂是身體與外界互動的重要橋樑,其靈活性…

2025-01-27
胸腔是呼吸與動作的重要中樞,其擴展與收縮…